龟息长生从杂役苟到万古全本

念，开始运转玄水宗杂役弟子唯一能接触到的入门功法——《玄水养元诀。 这套功法是宗门最基础、最广泛流传的引气法门，讲究以水行灵力滋养肉身，温养经脉，缓慢积累，徐徐图之。 炼气期的境界分为十层。 一至三层为初期，四至六层为中期，七至九层为后期。 第十层则为圆满之境，意味著体內灵气充盈圆满，达到了炼气期的顶峰，拥有了衝击筑基瓶颈的资格。 而每三层之间，都有一道相对明显的瓶颈阻隔，一旦突破，便能畅通无阻地修炼到下一阶段的瓶颈之前。 张寿心神沉入丹田。 那里，一丝微弱得几乎难以察觉的淡蓝色气流缓缓盘旋。 他按照《玄水养元诀的路径，小心翼翼地引导这丝灵气在体內几条粗浅的经脉中运行。 ...

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