灵修体质
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关于修真界健身教父：灵体同修的逆袭：现代健身私教林辰穿越成青云宗五灵根废柴弟子，恰逢宗门濒临被吞并、弟子修炼多伤经脉的绝境。他以科学健身为核，创“灵体同修”体系：改平板支撑为灵根聚气训练，造平衡木飞剑练御剑，用灵石熬煮营养餐，编“修仙帕梅拉”强体魄。从带3个杂役弟子破局，到率青云宗逆袭宗门挑战赛，再到对抗打压的紫极仙宗，最终推动灵体同修成修真界正统，却遇域外机械灵体入侵，开启新的对抗征程。
嵌着的灵铁骨架，却堪堪挡住了这致命一击。踏雪人立而起，前蹄带着倒刺马掌狠狠踩在豹头之上，金眼豹发出一声凄厉的惨叫，庞大的身躯轰然倒地，脖颈处的筋腱被踏雪的蹄子蹬得崩起，像一根绷紧的钢绳。 “林师兄，小心！”阿翠的声音穿透战场的喧嚣，她指尖弹出的灵木刺刚好打在偷袭林辰的铁背狼妖眼睛里。林辰趁机翻身下马，抽出腰间的短刀，顺着金眼豹筋腱的纹路一划——这根成人手臂粗的筋腱被完整割下，泛着淡淡的银辉，韧性惊人，短刀划过竟只留下一道白痕。 “这筋腱是好东西！”王铁匠扛着铁锤冲过来，一锤砸晕身边的狼妖，“金眼豹的筋腱比普通灵丝还坚韧，要是能缠在平衡架上，肯定能挡住妖兽利爪！”可他刚伸手去捡，筋腱突然像活过来一样收缩，表面渗出一层滑腻的粘液，王铁匠的手一滑，差点被弹开的筋腱抽中脸...
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