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习第二式，否则对身体有害无益。这又是一个难题，什么是一小时呢？纳西人的时间观念不算很强，年、月、日自不用说，都是一样的，可每天通常只分为上午、下午，最多再分个早、中、晚，或者干脆分成白天、晚上，这一小时是多长时间？ 看到时间要求，杨玉龙的心思又活动了起来，他不知道什么是一小时，这不要紧，纳西人也不是没有计算时间的方式。在房间找了半晌，终于找出一盒香来，这不是神庙中用的那种檀香，而是用来驱蚊用的。 一段香烧到头需要的时间不短，如果蚊虫多的时间，一晚上需要两根香左右。大约算一下时间，一整天的时间，也只需要烧四根香就足够用了。 将香点燃，杨玉龙又摆出第一个神侍的姿态，开始用心的呼吸，用所谓的神念，在身体里缓慢的走了一圈，这一次明显容易了许多，一圈下来，腰腿...

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