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纯的锻炼身体就完了，而是要内外相结合才行。 方泽从来没有接触过武道，也不敢尝试呼吸法，只是尽力将动作都记下。 牛魔拳法中，大量的动作组成多个招式。 例如‘牛魔踏地’，‘牛魔顶角’，‘牛魔甩尾’等等。 每一个招式还蕴含着多种变化。 多个招式汇聚在一起，才是最终的牛魔炼力拳。 等晨练结束，方泽匆匆吃过早饭，便回到房间开始模仿了起来。 可惜，他没有过目不忘的天赋，等他回到房间时，对于牛魔拳法的记忆便开始变得模糊了。 所以他只是练了一会动作，便停了下来。 毕竟前世在健身房里健身，动作不对都有可能造成肌肉拉伤，更别说这个世界的武道了。 对于武道的修行，他是怎样小心...

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